"YOGA POUR LES PETITS
Vous y trouverez une leçon de Yoga pour initier les plus petits à la pratique de la méditation, en apprenant à contrôler la respiration et l'esprit.
Préparons-nous à apprendre la position de la vache, du chat, du chien et de l'arbre !
Âge: + 4 années"
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Les plus petits peuvent aborder cette pratique avec un adulte par le biais d'exercices simples, en apprenant les techniques de respiration. Le contenu, qui aidera les jeunes enfants à lâcher prise avec le corps et l'esprit, est réalisé en collaboration avec une professeure de yoga expérimentée dans la proposition de la discipline aux enfants et aux familles.
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